يظهر عظم العظم العنقي (Shokh) في التغيرات التنكسية في العمود الفقري. قبل العلاج ، يجب أن يخضع المريض تشخيصًا مفصلاً. لا يمكن تحقيق نتيجة جيدة إلا مع العلاج المعقد. إذا كانت الانتهاكات منخفضة ، يمكن تنفيذ العلاج في المنزل.
ما هو خطر حدوث شوك؟
يهدف مرض الفقرات عنق الرحم إلى الألم ، والأزمة في المفاصل ، وصمم اليدين وضعف التنسيق. في البداية ، لوحظ انخفاض في حساسية الأطراف العلوية.
على خلفية التغيرات المرضية ، ينشأ عدد من المتلازمات:
- جذر؛
- الفقرات الشرايية
- رد الفعل Iriture ؛
- قلب.
إذا لم يبدأ العلاج بمرور الوقت ، فهناك انتهاك للأوعية الكبيرة ، مما يؤدي إلى مشاكل في نظام الغذائي في الدماغ.
بسبب عدم وجود دوران طبيعي في الدماغ ، تحدث عدد من التغييرات التي لا رجعة فيها.
مع متلازمة الشريان الفقري ، يكون للمريض صداع مستمر. يمكن أن تنبض وتنمو. في بعض الأحيان الألم في العين. الأجهزة اللوحية لا تساعد في إزالة الهجوم الحاد من الصداع النصفي.
أعراض المرض
وضوح العظم وضوح الأعراض. غالبًا ما يتم ملاحظة العلامات التالية في المرضى:
- ضعف اليد
- أزمة وآلام المفاصل أثناء الحركات ؛
- الضعف العام والتعب ؛
- ألم في الرقبة والرقبة.
- قبول حدة البصر والسمع ؛
- ضعف اللغة.
واحدة من الميزات الأكثر شيوعا هي الدوخة. يمكن أن تكون مصحوبة برنين في الأذنين والارتباك.
علامات تفاقم الغضروف
شرائح وسيطة تصبح أرق. هذا يؤدي إلى تفاقم المرض. على خلفية مثل هذه التغييرات ، لوحظ الألم الحاد المستمر. تزيد شدتها مع النصائح والرؤوس. يمكن أن ينتشر الألم على الذراعين والكتفين. أثناء التشديد ، يزداد التوتر في عضلات الرقبة.
ماذا يمكنك أن تفعل في المنزل؟
لا يمكن إجراء علاج هشاشة العظم في العمود الفقري العنقي في المنزل إلا بعد التشاور مع الطبيب. يتم إعطاء تأثير جيد من قبل الجمباز العلاجي ، والكتابة الذاتية واستخدام التدليك الخاص. يجب أن يكون تناول الدواء متخصصًا لهذا الغرض.
الجمباز العلاجي
يعد الجمباز العلاجي عنصرًا مهمًا في المعالجة المعقدة لتصلب العظم. أثناء التدريب ، يُمنع من صنع أغبياء حادة لأنهم يمكن أن يثيروا الدوخة. من الضروري زيادة السعة تدريجيا.
من المهم مراقبة وتيرة هادئة. عند إجراء التمارين ، يجب ألا يشعر المريض بالألم أو الأعراض الشديدة.
تمارين
في البداية ، يجب على الطبيب أو المدرب التعرف على المريض بعدد من التمارين. بعد 3-4 يمكن تنفيذ الدورات التدريبية في المنزل.
تمارين فعالة:
- ميول عميقة للرأس ؛
- الدوران في اتجاه عقارب الساعة وضده ؛
- الحركات الدائرية من اليدين ؛
- اغتصاب الظهر.
جميع التمارين الفعالة لعلاج هشاشة عظمية عنق الرحم بسيطة قدر الإمكان. يمكن تنفيذها في المنزل أو حتى في العمل. مثل هذه السلسلة من التمارين مناسبة أيضًا لمنع المرض.
قياس الذات
ستساعد الاختلاط الذاتي في تخفيف التوترات في العضلات وتحسين بئر المريض العام. مزايا التأثير اليدوي:
- تحسين الدورة الدموية ؛
- الوقاية من ترسب الملح بسبب الضغط الناعم على منطقة الرقبة ؛
- تنشيط تغذية الأنسجة مع مواد مفيدة والأكسجين.
- قبول الألم
- تحسين العمليات الأيضية في أنسجة منطقة عنق الرحم ؛
- قبول ضغط الدم.
قبل أن يبدأ المريض بالاختزال الذاتي ، يجب عليه فحص التقنيات الأساسية ونقاط التعرض التي يجب تدليكها. يجب أن تكون جميع الحركات ناعمة وأنيقة.
قواعد الإجراء:
- لا يمكن تنفيذ التدليك إلا بأصابع.
- يجب أن تكون الآثار حساسة قدر الإمكان ؛
- يتم استبعاد الضغط القوي ؛
- يجب أن تكون الحركات بدون ضغط.
يجب أن يتم التدليك مع التمسيد والعجن والفرك. تتم معالجة عضلات الجزء الخلفي وسطح الرقبة والمنطقة القذالية. -الزارة الذاتية -الجيرية:
- وضع البداية - الجلوس ، يمكن وضع ساق واحدة على ركبة الآخر. يجب أن يكون الكوع في مثل هذا الموضع الذي تصل اليد إلى الرقبة في اليد.
- يجب أن تصل إصبع اليد المعاكسة إلى الجزء الخلفي من الرأس.
- يجب أن تبدأ مع ضرب الضوء وفرك ثم يعجن عضلاتك.
- تنتهي العملية مع التمسيد.
مدة الجلسة هي 8-10 دقيقة. مثل هذا الإجراء لا ينبغي أن يسبب الألم.
العلاج الصيدلاني
يوصف الطبيب الطبيب. يمكن أن تكون الأذواق الذاتية خطرة. تأثير تعاطي المخدرات:
- فقدان الألم
- استعادة الدورة الدموية الطبيعية ؛
- تجديد الغضروف وأنسجة العظام ؛
- تحسين عمليات التمثيل الغذائي.
قبل استخدام الدواء ، من الضروري التأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي. يتم وصف المجموعات التالية من الأدوية للعلاج:
- أدوية مضادة للالتهابات غير المثيرة للالتهابات. أنها تخفف من العملية الالتهابية وتوقف متلازمة الألم. يمكن أن تكون هذه الأدوية موجودة في أقراص وكذلك في شكل مرهم ومواد.
- الحصار نوفوكائين. القضاء على الألم.
- MusoreLaxants. تساعد في تخفيف تشنج العضلات.
- الأدوية الستيرويد. أدخلت في شكل الحقن فوق الجافية والتأثيلي.
من أجل تحسين عمليات التمثيل الغذائي وتعزيز الجهاز المناعي ، يوصف استقبال الفيتامينات B12 و B6 و B1. يتم وصف الأدوية لعلاج عنق الرحم 1-2.
مدلك
تساعد المدافعون على تخفيف تشنج العضلات وتنشيط الدورة الدموية. قد يكون هناك أدوار مختلفة وسجاد وأجهزة أخرى ، على سبيل المثال التدليك الميكانيكي والكهربائي. غالبًا ما يتم تحديد استخدام مقدم توصيل التبتي.
قضيب التبت
يتم تحديد مدة استخدام قضيب التبت وعدد الإجراءات بشكل فردي اعتمادًا على حالة المريض. في حالة وجود ألم في منطقة الصدر وعنق الرحم ، يوصى باستخدام 10-15 دقيقة 2-3 مرات في اليوم.
في أوقات التشديد ، يجب تقليل فترة التعرض إلى 5-6 دقائق ، ولكن في نفس الوقت يجب استخدام الجهاز 4-6 مرات في اليوم. إذا كان هناك ألم شديد الحاد ، فيجب عليك استشارة الطبيب لاستخدام قضيب لاستخدامه.
المسلح متاح في أشكال مختلفة:
- حزام؛
- السجاد
- النعال
- دور.
يتم استخدام الأسطوانة لعلاج Shok. هذه وسادة شفاء يبلغ طولها من 2-5 مم. يتم شرح التأثير العلاجي لمثل هذا التطبيق من خلال التأثير على النقاط النشطة بيولوجيًا للمناطق المنعكسة. تحفز طفرات الأسطوانة نهايات الأعصاب. بسبب هذا التأثير ، يتم تسريع عمليات التمثيل الغذائي ، وهذا ينشط استعادة العظام والغضاريف.
العلاجات الشعبية والوصفات
هناك عدد كبير من العلاجات الشعبية لعلاج والوقاية من هشاشة العظم. لن تساعد في إزالة المرض تمامًا ، ولكنك تحسين حالة المريض. يجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدامه.
مرهم من الزنجبيل
مرهم الزنجبيل يرتفع بشكل جيد وله تأثير مخدر. يتطلب 55 غرام لا تنظيف ومبنى. 3 أسنان الثوم والزبدة 30 غرام تضاف إليها.
يجب أن يكون للكتلة اتساق متجانس. لكي لا تشم رائحة الثوم بشكل مكثف ، يجب عليك إضافة كمية صغيرة من الزيت الأساسي.
خليط البيض
يستخدم خليط البيض للضغطات. في البداية عليك الاختلاط:
- السناجب من الدجاج - 3 STCs.
- مسحوق الخردل - 50 غرام ؛
- الكحول المخفف - 50 مل.
- كامبور الكحول - 50 مل.
يجب استخدام المنتج مرتين في اليوم في المناطق المصابة حتى يجف تمامًا. يستمر الدورة العلاجية 12 يومًا إلى عدة أشهر.
ديكوتيون عباد الشمس
سوف يساعد عباد الشمس على التخلص من الملح الراكد في المفاصل. يتم استخدام الجزء الجذر من النبات لإعداد علاج شعبي. يجب غسلها وتجفيفها ومفرومها. 2 ، 7 لترات من الماء تستخدم لمدة 150 غرام. يجب طهي الدواء لمدة نصف ساعة.
سيكون مثل هذا decoction كافيا لمدة 2-3 أيام. يجب أن تستهلك 30 دقيقة قبل الأكل. الدورة العلاجية المثلى هي 30 يومًا.
إبرة الدفع
إعداد مثل هذه الأداة يتطلب 1 كوب من إبر شجرة التنوب المفرومة أو 2 كوب من إبر الصنوبر. يتم أخذ 250 مل من الماء المغلي لمثل هذه الكمية من قاعدة النبات. يجب طهي المنتج لمدة 20 دقيقة. بعد التبريد يجب أن يكون عبئا.
من أجل إعطاء الذوق ، يمكن إضافة عصير الليمون أو العسل إلى المشروب. يجب أن يكون المخدرات في حالة سكر في 3 جرعات خلال اليوم.
ضغط العسل
لإعداد ضغط العسل ، تحتاج إلى العسل والفودكا وعصير الألوة. يتم أخذ جميع المكونات في حصة من 2: 3: 1. عليك أن تخلط والوجود لمدة 12 ساعة.
في المحلول الناتج ، من الضروري تبلل المنديل وإرفاقه بالآفة. يمكن إزالة الضغط إذا كانت المنديل جافة تمامًا. لمزيد من الفعالية ، يجب أن يتناوب مثل هذا الحل للضغطات مع المركبات الأخرى.
العشبية
يمكن استخدام الشاي العشبي للعلاج ولمنع تطور التغيرات التنكسية في العمود الفقري. المجموعة الأكثر فعالية هي دير الشاي.
المكونات الرئيسية:
- يارو - يزيل السموم ، ويزيل العملية الالتهابية ؛
- توابل سانت جون - المستعادة المفاصل والنسيج الغضروفي.
- حكيم - تحسين عملية التمثيل الغذائي ويمنع التغيرات غير الضرورية في العمود الفقري ؛
- براعم الصنوبر - إزالة عملية الالتهاب والألم.
لتحضير مثل هذا الشاي ، خذ 1 ملعقة صغيرة. مجموعة العشبية وصبها مع كوب من الماء المغلي. يجب أن يتم غرس المنتج في غضون 10 دقائق. من المستحسن أن تأخذها 2-3 مرات في اليوم. الدورة العلاجية تصل إلى 4 أسابيع.
وقاية
يجب أن يكون منع تطور هشاشة عنق الرحم معقدًا. من المهم تطبيع التمثيل الغذائي ، وسحب مستويات الكوليسترول والأملاح الزائدة. لهذا يوصى بامتصاص الانقسامات والدفعات والحمامات مع الأعشاب الطبية. يجب إيلاء اهتمام خاص للنشاط البدني. يمكن تنفيذ تمارين التدريس الرياضي لأغراض وقائية.
في أي مرحلة يمكنني شفاء المرض بسرعة؟
يمكنك فقط شفاء المرض بالكامل في المرحلة الأولى. في هذه الحالة ، تكون التغييرات التنكسية ضئيلة ويمكن الوصول إليها بسهولة للتصحيح. في الحالات المتقدمة ، من الصعب للغاية القضاء على المرض تمامًا لأنه لوحظ تدمير كبير لأنسجة الغضروف. مع العلاج الصحيح ، يمكنك تحسين حالة المريض بشكل كبير ، ولكن لا تشفيها تمامًا.
تَغذِيَة
تلعب التغذية الصحيحة واحدة من لفات المفاتيح عند منع هشاشة العظم. يجب أن تكون المنتجات التالية موجودة في النظام الغذائي:
- فرخة؛
- قمح؛
- المكسرات
- الخبز الأسود
- منتجات الألبان
- أخضر؛
- الخضار
- براون.
في حالة أمراض العمود الفقري ، لا توجد حظر صارم لبعض المنتجات. في كثير من الأحيان ، غالبا ما يحدث هشاشة العظم العنقي على خلفية السمنة. يجب استبعاده من النظام الغذائي أو تقليل المنتجات التالية:
- خبز أبيض
- الوجبات السريعة
- الطعام الدهني
- التوابل والتوابل.
- الصودا.
من المهم اتباع وضع الشرب. يجب أن تدخل كمية كافية من السائل إلى الجسم. يوصى بالتخلي عن الكحول لأنه يؤثر بشكل غير مؤات على الجهاز العصبي والتمثيل الغذائي. يحظر الحظر لأنه يحتوي على كمية كبيرة من السكر.
يوصى بشرب 2-3 لتر في اليوم. يتم حساب الكمية الدقيقة من الماء بشكل فردي اعتمادًا على وزن الجسم. من الأفضل شرب الماء النظيف وليس الغازية.
توصيات المتخصصين
- يوصي الأطباء باستمرار بمراقبة الموقف.
- لا ينصح بالجلوس بلا حراك لأكثر من 20 دقيقة. يجب أن تنهض وتعجن قدر الإمكان. الحد الأدنى لمثل هذه الرسوم هو 10 ثوان.
- يجب تنفيذ مجمع الجمباز كل صباح. سوف يساعد على تقوية الجسم كله. للوقاية ، يجب أن تشارك في العديد من التدريب الرياضي العافية. من المهم أن تكون الطبقات منتظمة.
- إذا لزم الأمر ، يمكن للطبيب وصف مشد خاص. سيساعد مثل هذا الجهاز على تقليل شحنة العضلات الخلفية ، والقضاء على الألم وتحسين الموقف. يسرع مشد عملية الاستعادة ويتجنب المضاعفات. يجب أن يبقى اختيار المنتج مع الطبيب. في المرة الأولى التي لا يجب أن تلبس فيها أكثر من 15 دقيقة ، ثم تزيد مدة ارتداء تدريجيًا إلى 6 ساعات في اليوم.
يمكن أن يكون العلاج المنزلي لعظم العظم عنق الرحم فعالًا إذا تم وصفه والتحكم فيه من قبل الطبيب. يجب أن يكون العلاج شاملاً: التمارين البدنية ، وتناول الأدوية واستخدام التدليك. طرق العلاج الشعبي غير قادرة على القضاء على المرض تمامًا ، ولكن فقط شدة الأعراض.